Boka ett samtal

Väx din självkärlek genom mötet med ditt inre barn.

I mitt tolv veckors onlineprogram får du kunskap om hur det du har bekymmer med idag hänger samman med hur du hade det i din uppväxt, och hur du kan läka och växa din självkärlek.  Onlineföreläsningar, live-webinars i grupp och individuellt arbete genom 90 dagars guidat skrivande i en workbook som skickas hem till dig. Start 13 oktober.

Jag vill veta mer

00

DAGAR

00

TIMMAR

00

MINUTER

00

SEKUNDER

SoYou - Personlig utveckling

med Johanna Bergman

Let me walk you home

Let´s connecta


Få mejl från mig då och då med input, idéer och erbjudanden kring personlig utveckling.

Tolv transformerande veckor.

Resan tillbaks till dig själv

I mitt guidade tolvveckorsprogram leder jag dig tillbaks till ditt inre barn. Att som vuxen möta sig själv som barn och börja höra vad hen säger, känna vad hen känner och börja ge den kärlek och tröst hen behöver är otroligt läkande och transformerande. 

Du får kunskap genom föreläsningar varannan vecka, och livemöten för Q&A:s varannan vecka. Du gör också ett individuellt arbete varje dag i den workbook som ingår i detta program.

Du kommer lära dig vad uppväxttrauma är, om de fem själsliga sår som kan upstå i vår barndom, vad det innebär att bli sin egen förälder i vuxen ålder och vad ditt inre barn behöver från dig nu. 

Jag vill veta mer

Olika sätt för oss att jobba med din personliga utveckling

8 veckors program Sex Nycklar


Åtta veckors individuell process för din personliga utveckling. En effektiv kombination av åtta coachande samtal och eget arbete i onlineverktyget Sex Nycklar, som var och en låter dig titta på på dig själv utifrån sex betydelsefulla infallsvinklar.

Läs mer
1-on-1 coachning & terapi


Coachande och terapeutiska sessioner online eller över telefon. Vi går på djupet för att upptäcka vilka både synliga och osynliga hinder som ligger i vägen för dig

 

Boka ett första samtal
Tolv veckors program


Möt och läk ditt inre barn genom kunskap om hur de själsliga sår som uppstår i vår barndom påverkar relationen till dig själv och andra i ditt här och nu.

Läs mer

Du är den viktigaste personen i ditt liv. 

 

Går du med en längtan i dig som du inte vet riktigt vad den är? 

Känns relationer skaviga eller som att du tar ansvar för andras mående, val och beslut? Har du svårt att stå fast vid din egen sida och ge dig själv kärlek och bekräftelse? Jämför du dig ofta med andra och upplever att du saknar någonting men inte riktigt vet vad?

 Vill du komma närmare den som är viktigast i ditt liv - nämligen dig själv

Jag vill hjälpa dig till mer självkärlek, mer glädje och trygghet i dig själv genom en klargörande och kärleksfull process där jag guidar jag dig till att se hur din barndom, din uppväxt och dina relationer påverkar ditt nu, och till hur du kan skapa det liv du längtar efter.

 

Läs min egen story

Johanna är otroligt skicklig på att komma ner på djupet i samtalet, och hon lägger märke till de små detaljerna som gör det möjligt att ta fram gåvan i det tunga. Jag har alltid känt mig så trygg och upplyft av kärleken från Johannas hjärta. Detta gör att så mycket frigörs och transformeras. 

Ingela N

Ellinor S

Johanna har förändrat mitt liv. Så mycket visdom, omtänksamhet och utmanande frågor som lett till att jag mår bättre och tycker mer om mig själv (och andra). Alla som har chansen borde anlita henne som terapeut!

Johanna har förmågan att få en att känna sig bekväm, trygg och verkligen lyssnad på. Hon sprider värme och ljus runt sig och gör det lätt att våga prata om sådan som kan kännas svårt.

Malin S

Kurs i Content Marketing 

Jag coachar också entreprenörer i varumärkesarbete och erbjuder min populära kurs i innehållsmarknadsföring för sociala medier som en femveckors onlinekurs. 

Jag vill veta mer om kursen