Tolvstegsprogrammet från

TRIGGAD TILL TRYGG

för att möta och läka ditt inre barn

JAG VILL VETA MER

Endast en plats per månad!

Nästa uppstart om

FULLT för innestående månad, ny öppning av en plats nästkommande månad. Mejla johanna@soyou.nu om du vill förboka.

BOKA DIN PLATS IDAG

FÖR DIG SOM

KÄNNER IGEN DIG I:

DU FÖRSTÅR INTE VARFÖR DU ÄR SOM DU ÄR OCH HAR SVÅRT ATT VARA KÄRLEKSFULL OCH MEDKÄNNANDE MED DIG SJÄLV.

DU HAR MÖNSTER OCH BETEENDEN DU INTE TYCKER OM OCH HAR SVÅRT ATT HJÄLPA DIG SJÄLV TILL NYA SÄTT ATT GÖRA, TÄNKA OCH KÄNNA.

DIN SINNESRO OCH HARMONI RUBBAS LÄTT AV MÄNNISKOR OCH HÄNDELSER I DIN OMGIVNING, ANPASSAR DIG EFTER DET SOM SKER UTANFÖR DIG OCH PÅVERKAS AV DET PÅ ETT NEGATIVT SÄTT.

DU SÄTTER ANDRA MÄNNISKORS BEHOV FRAMFÖR DINA EGNA, OCH ÖNSKAR ATT ANDRA KUNDE GÖRA SAMMA SAK FÖR DIG

DU ÄR FRUSTRERAD, KÄNNER DIG NEDPRIORITERAD AV BÅDE DIG SJÄLV OCH ANDRA. DU TYCKER INTE ATT ANDRA RESPEKTERAR OCH VÄRDESÄTTER DIG SÅ SOM DU SKULLE ÖNSKA.

DU UPPLEVER DIG INTE HA KONTROLL ÖVER DITT LIV, SAKER BARA SKER OCH DU FÅR FÖRSÖKA HÄNGA MED SÅ GOTT DET GÅR.

DU HAR SVÅRT ATT FATTA BESLUT OCH VETA VAD DU VILL. DU ÄR INTE I KONTAKT MED DINA KÄNSLOR, OCH LYSSNAR INTE TILL KROPPENS SIGNALER.

DU KÄNNER DIG IBLAND OMOGEN OCH BARNSLIG I DINA REAKTIONER OCH KÄNSLOR, OCH SKÄMS FÖR ATT DU INTE FÖRMÅR AGERA ELLER LÖSA PROBLEM PÅ ETT MER MOGET SÄTT.

DU ÄR FAST I DIN KONKRETA VERKLIGHET OCH HAR SVÅRT ATT TILLÅTA DIG DRÖMMA OM EN TILLVARO SOM ÄR ANPASSAD HELT EFTER DIG OCH DINA BEHOV.

LÄNGTAR EFTER:

Att känna förståelse, acceptans och omtanke kring dig själv och alla dina sidor och uttryck.

Medvetenhet och verktyg att skapa den förändring du längtar efter, men som du idag inte vet hur du ska kunna skapa.

Att stå kvar, trygg, stadig och lugn, vid din egen sida oavsett vad som pågår runtomkring dig i olika situationer och relationer.

Att veta vad du behöver för att må bra och att du får och behöver uttrycka det till andra. Att kunna ta ansvar för att dina behov blir mötta på egen hand, utan att vara beroende av andra människor.

Att veta att du är uppskattad, viktig och värdefull alldeles oavsett hur din omgivning beter sig eller vad som händer runt omkring dig.

Att kunna välja hur du mår, ha makt över det som sker och att vara den som leder dig själv genom livets framgångar och utmaningar. Inte fastna i drama och ta ansvar för hur andra människor reagerar och beter sig.

Att veta vad du vill och att kunna fatta beslut utifrån hjärtat som du vet är det rätta för just DIG. Du är i kontakt med dina känslor och din kropp och låter dem leda dig i dina val och beslut.

Att vara i kontakt med ditt inre barn och förstå när det är aktiverat, förmå trösta och guida mot den bästa vägen framåt.

Att ha mål och visioner som skapar energi, lust och driv att få skapa den tillvaro som är designad utifrån det du vet är bra för dig.

Att bli din egen bästa vän, att kunna visa dig själv medkänsla och kärlek i alla situationer och relationer.

TOLV STEG I 6 MÅNADER

För dig som en gång för alla vill ta reda på vad som ligger bakom dina ofungerande mönster, strategier och relationer, och få konkreta övningar och verktyg att skapa förändring och kunna möta dig själv i förståelse, medkänsla och kärlek.

Lektioner i tolv livsviktiga områden för din personliga utveckling och läkning

i kombination med individuella samtal. Vi jobbar med två steg månadsvis

och varvar lektioner med samtal varannan vecka.

Se innehåll i stegen nedan.

STEG 1

Anknytning

Förstå varför du är som du är och varför du gör som du gör genom kunskap om anknytningsteorin, dess uppkomst och de olika mönster som följer på anknytning.