genom mötet med ditt inre barn.
Begränsat antal platser - boka din idag!
känner igen dig i att
HA SVÅRT ATT FÖRSTÅ VARFÖR DU ÄR SOM DU ÄR OCH VARFÖR DU HAR DE SVÅRIGHETER DU HAR
HA SVÅRT ATT KÄNNA DIG TRYGG I RELATIONER, OCH I ATT INTE HA EN TRYGG OCH KÄRLEKSFULL RELATION TILL DIG SJÄLV.
INTE VETA VAD DU BEHÖVER I OLIKA SITUATIONER OCH
HUR DU KAN SE TILL ATT DINA BEHOV BLIR MÖTTA.
INTE VARA I KONTAKT MED DINA KÄNSLOR OCH I ATT HA SVÅRT ATT TILLÅTA OCH VARA I STORA, JOBBIGA KÄNSLOR.
HA SVÅRT ATT SÄTTA OCH HÅLLA GRÄNSER,
BÅDE GENTEMOT DIG SJÄLV OCH ANDRA.
LÄTT BLI TRIGGAD OCH GÅ I KAMP ELLER FLY SITUATIONER
ELLER RELATIONER SOM KÄNNS SVÅRA.
UPPLEVA ATT DU FASTNAR I OLIKA ROLLER I OLIKA RELATIONER OCH HAR SVÅRT ATT VETA HUR DITT AUTENTISKA JAG ÄR.
DU ÄR NYFIKEN PÅ DITT INRE BARN MEN VET INTE HUR DU SKA GÖRA FÖR ATT UPPRÄTTA KONTAKT OCH PÅBÖRJA LÄKNING.
längtar efter
Att känna förståelse, acceptans och omtanke kring dig själv och kunna vara kärleksfull och stöttande med dig själv.
Relationer där du får vara som du är, där du känner dig trygg och kärleksfullt mött och behandlad, och där du får ge av din kärlek utan rädsla för att bli övergiven eller avvisad.
Att veta vad du behöver för att må bra och att du får och behöver uttrycka det till andra. Att kunna ta ansvar för att dina behov blir mötta på egen hand, utan att vara beroende av andra människor.
Att kunna känna och våga vara i dina känslor och att låta dem visa dig vägen mot det som är bra, hållbart och hälsosamt för dig.
Att veta vad du vill och att kunna fatta beslut och sätta gränser som du vet är rätta för just DIG.
Att kunna använda dina triggers som vägledare i vilka val du har i varje situation för att du ska få vara trygg och må bra.
Att sluta anpassa dig efter andra, att sluta sätta andras behov framför dina egna och att veta hur du låter bli att gå in i drama.
Att bli din egen bästa vän, att kunna visa dig själv medkänsla och kärlek i alla situationer och relationer.
Du jobbar med lektionerna i videoformat och PDFer när och där det passar dig. Studier och övningar varvas med samtal.
Till varje lektion får du worksheets i PDF som du kan skriva ut och jobba med för att integrera kunskapen. Skrivövningar och praktiska övningar.
Jag tror att du som är här längtar efter att förstå dig själv bättre. Efter att kunna ge dig själv ömsint omtanke och stöd och att kunna känna och möta dina behov. Efter att kunna sätta upp och hålla kärleksfulla gränser och skapa tryggare och kärleksfullare relationer. Att kunna säga att du älskar dig själv, och att känna i hela ditt väsen att det är sant.
Det är min mission att göra läkningen av ditt inre barn till din mission.
Jag vill att du ska nå allt du längtar efter, och jag hjälper dig så gärna på vägen dit! Jag har samlat den kunskap och de övningar och verktyg som hjälpt min läkning och utveckling i sex steg för dig att följa och få din efterlängtade förändring genom!
I programmet varvar vi onlinelektioner och arbetsmaterial med samtal över telefon där vi utgår från hur kunskap, lärdomar och övningar landat i dig. Du får coachning utifrån din nuvarande livssituation och terapeutisk hjälp att hitta orsaker till det du identifierar som utmaningar, samt guidning i att möta och läka ditt inre barn.
Onlinematerial i form av videolektioner och PDFer i form av arbetsblad för tillhörande övningar och inre barnet arbete. Släpps varannan vecka för arbete i två veckor med samtal mitt i.
Förstå begreppet inre barn och hur du kan komma i kontakt med ditt inre barn. Kunskap om hur ditt inre barn kan vara traumatiserat/sårat och hur det visar sig i ditt vuxna liv och relationer idag.
Kunskap om dina olika känslors uppgift och betydelse, och övningar i att identifiera, acceptera, reglera. Övningar i att tillåta och känna alla känslor, och förstå vilket behov en känsla förmedlar.
Kunskap om vikten av gränsdragning. Undersök om du har hårda eller porösa gränser, och lär dig börja dra kärleksfulla gränser mot din omgivning och dig själv.
Identifiera dina triggers och lär dig hur du kan använda som ledtrådar och lärdomar till hur du kan skapa nya mönster och strategier som leder dig till trygghet och kärlek.
Begränsat antal platser - boka din idag!
25 000 :- ENGÅNGSBETALNING
8 300 :-
DELBETALNING X 3
Är du intresserad av att bli min klient i detta program och jobba enskilt tillsammans med mig för din läkning och utveckling men undrar om detta är rätt för dig? Boka ett kostnadsfritt samtal för att bolla dina frågor och funderingar!
Att våga möta och läka mitt inre barn är bland det bästa jag gjort! Genom olika övningar har jag kunnat ge mitt inre barn en röst att få uttrycka alla de behov som aldrig tillgodosågs under min uppväxt. Jag kan nu ta mitt inre barn i handen och vara den trygga vuxna hon behöver.
Jag märker såna enormt stora förbättringar i mitt mående av att mina reaktioner på andra människors beteenden och olika situationer förändrats av mitt arbete med mitt inre barn. Jag är precis i starten i din kurs och några dagar var helt röriga, men jag ”gav upp” eller kanske hellre ”gav efter” och kapitulerade inför kaoset av känslig ” plopp” bara landade det och mycket blev en självklar del av mig. 🤷🏻♀️ triggers är som en skrikande skara som bara ökar och ökar i styrka tills man observerar och väljer hur man agerar. BOOM 💥så satte jag ljuset på rätt plats och trollen sprack 😁
Det finns ord på allt jag känt i över 45 år och som jag trott var fel, att jag var vek, att jag var annorlunda & konstig som reagerade på mitt sätt i olika situationer. Jag har skapat en påbörjad kontakt med mitt inre barn. Vi har idag en fin och mjuk kontakt.
.Det bästa jag gjort för mig själv i år är att jag vågade hoppa på Johanna SoYou:s sexstegsprogram om att läka det inre barnet. Vilken fantastisk resa det varit! Jag är så glad och tacksam för allt det gett mig.